平常至少有半天以上的時間是在帶小孩,
我很能體會各位媽咪在一天24小時跟小孩奮戰中已經夠忙夠累了,
還要煩惱要用什麼來滿足孩子的胃, 除了肩顧營養還要能美味小孩子才會買單,
最好又是超簡單, 不想要在既定的工作中再增加自己的負擔...
阿雪今天推薦大家的, 保證讓您三種願望一次滿足 ：）
首先, 相信大家家裡如果有比較小的寶寶都有製作副食品蔬菜泥的經驗
阿雪媽今天是把胚芽米參少部份白米洗乾淨之後,
加了適量的水（依飯的乾溼程度去調整）,
再加入兩塊冷凍的高山雪翠高麗菜泥,
買了整隻的阿雪真甕雞回家, 把肉撕開跟骨頭分開處理,
把袋內幾塊雞凍（雞汁滴下來的精華）放入鍋內一起去悶,
電鍋一插, 完成度已經有80%嚕！
登登！！
飯煮好了！！
打開電鍋已經有雞湯悶飯的香氣出來～
稍微翻鬆一下後, 可以準備小朋友的碗了！！
阿雪媽把部份放入碗裡, 再從剛剛撕好的雞肉裡面挑了幾塊比較不油的,
有帶雞腿肉的部份,也有配了幾塊雞胸肉,
最後最後.....只要用剪刀把雞肉剪小塊就大功告成！！！！非常簡單您說是吧！有菜有肉又健康, 自己做最安心～ 光飯就有高麗菜的自然甜味, 再加上雞凍去悶煮, 美味絕對滿分.大人吃也會很愛喔！以上給大家做一個參考～辛苦了各位媽咪 ：）
